चिंता
एक आम
मानसिक
स्वास्थ्य
समस्या
है जो किसी को भी
प्रभावित
कर सकती है।
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बेचैन
या
तनाव
महसूस करना
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दिल
की
धड़कन
तेज होना
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पसीना
आना
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कांपना
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सांस
लेने में कठिनाई
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हल्कापन
या
चक्कर
आना
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ध्यान केंद्रित
करने में कठिनाई
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नींद
में कठिनाई
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चिड़चिड़ा
महसूस करना
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चिंता
को
नियंत्रित
करने में
कठिनाई
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